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quarta-feira, 2 de junho de 2010

Arroz de lulas e camarão


Colocar no copo; 1 cebola, 2 dentes de alho, 1 tomate e 50gr de azeite, triturar 10 seg., vel. 7.
De seguida programar 5 min., vel. 1.
Juntar 400gr de lulas e 230gr de miolo de camarão, programar 10 min., vel. colher inversa.
Acrescentar 300gr de arroz vaporizado e 800gr de água ou caldo de peixe, temperar com sal e programar 20 min., vel. colher inversa.
Na hora de servir polvilhe com coentros picados.

bem vind@ (letras pretas)