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quinta-feira, 14 de junho de 2012

Actifry - Filetes de pescada panados com molho agridoce


4 filetes de pescada
Sal
Alho em pó
Sumo de 1 limão
Pimenta moída na altura
1 ovo batido
Pão ralado para panar

Acompanhamento:
Molho agridoce
Arroz basmati
Milho cozido


  • Temperar os filetes 2 horas antes com, sumo de limão, alho em pó, sal e pimenta.
  • Passar cada um dos filetes por ovo e de seguida por pão ralado.
  • Colocar na cuba da actifry e programar por 20 minutos.
  • Servir com molho agridoce, arroz basmati cozido só com água e sal e milho cozido.