Actifry - Lombos de pescada panados
Pão ralado aromatizado com alho e coentros (triturar por 20 seg., na bimby)
1 ovo para panar
Sal q.b.
Temperar os lombinhos com sal. Passar no ovo batido e no pão ralado.
Colocar os lombinhos na actifry sem a pá, com 1 c. sopa de azeite e programar por 12 minutos, virando-os a meio do tempo.
Servir com ovo cozido, arroz branco e milho.
