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quarta-feira, 19 de agosto de 2009

Esparguete com frango

Esparguete com frango

1 cebola
30gr de azeite
1 tomate grande maduro
1 cenoura
500gr de frango
1 dente de alho
1 caldo de galinha
250gr de esparguete
700gr de água

Coloque no copo a cebola, o azeite, o alho e o tomate e programe 8 seg., vel. 5.
De seguida, programe 7 min., temp. 100º, vel. 1.
Junte o frango e a cenoura em rodelas e programe 10 min., temp. 100º, vel. colher inversa.
Adicione a água e o caldo, tempere a gosto, e programe 15 min., temp. 100º, vel. colher inversa.

Nota importante:
Junte o esparguete somente quando a água estiver a ferver.
Se utilizar arroz em vez de esparguete, junte-o imediatamente aquando da água.


bem vind@ (letras pretas)