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sábado, 17 de outubro de 2009

Arroz de frango


1 cebola
2 dentes de alho
30gr de azeite
1 tomate médio
1 cenoura
700gr de frango em pedaços e sem a pele
1 caldo de aves
250gr de arroz vaporizado
600gr de água

Colocar no copo, a cebola, os alhos, o azeite e o tomate, triturar 10 seg., vel. 9. Programar 3 min., temp. 100º, vel. 1.
Juntar o frango e a cenoura em rodelas e programar 15 min., temp. 100º, vel. colher inversa. Juntar o caldo de aves, a água e o arroz, programar 20 min., temp. 100º, vel. colher inversa.
Servir de imediato.


bem vind@ (letras pretas)